“春天洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao),升陽(yang)固脫;夏(xia)天洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao),暑濕可祛;秋天洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao),肺(fei)(fei)潤肺(fei)(fei)濡;冬天洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao),丹田溫灼”。
中醫(yi)學認為,腳(jiao)(jiao)掌是人的窗口。人體五臟六(liu)腑(fu)在(zai)腳(jiao)(jiao)上(shang)都有(you)相應的投(tou)(tou)射(she)區(qu)(qu)域。如頭部的投(tou)(tou)射(she)區(qu)(qu)在(zai)腳(jiao)(jiao)趾,胃的投(tou)(tou)射(she)區(qu)(qu)在(zai)腳(jiao)(jiao)掌內側(ce),肝的投(tou)(tou)射(she)區(qu)(qu)在(zai)腳(jiao)(jiao)掌外側(ce),生(sheng)殖器的投(tou)(tou)射(she)區(qu)(qu)在(zai)足跟部,腎的投(tou)(tou)射(she)區(qu)(qu)在(zai)腳(jiao)(jiao)掌心的涌泉穴(xue)。堅持熱水洗腳(jiao)(jiao),可刺激腳(jiao)(jiao)上(shang)的穴(xue)位,以舒經活絡、頤養臟腑(fu)、益智補腦和延(yan)年益壽。
現代醫學認為(wei),腳與人體,特別(bie)是呼(hu)吸道(dao)的健康密(mi)切相(xiang)關。腳部受涼時,上呼(hu)吸道(dao)粘膜的毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)就會發生收縮,使粘膜的抵抗(kang)力(li)下降,潛伏在鼻咽部的病毒(du)和細(xi)菌便會乘(cheng)虛而(er)入,引起上呼(hu)吸道(dao)感(gan)染(ran)。氣管(guan)炎(yan)和肺炎(yan)等疾(ji)病。